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暮らしの中での思い事をつづります


by carmdays
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スポーツ

ランニングウエアに着替えた。

暇な時間を勉強にあてるのはやめよう。

体を動かそう。

メンタル健やかになる。

これから走る。

帰宅したらジムにいく。

ストレッチ、筋トレ、ランニング。

水泳を習ってみたいな。

じっくり時期を見計らっている。

ちゃんとやれるか、見極めてから。

生活メニューを入れ替えるわけです。
by carmdays | 2015-05-06 05:37