暮らしの中での思い事をつづります


by carmdays
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

スポーツ

ランニングウエアに着替えた。

暇な時間を勉強にあてるのはやめよう。

体を動かそう。

メンタル健やかになる。

これから走る。

帰宅したらジムにいく。

ストレッチ、筋トレ、ランニング。

水泳を習ってみたいな。

じっくり時期を見計らっている。

ちゃんとやれるか、見極めてから。

生活メニューを入れ替えるわけです。
[PR]
by carmdays | 2015-05-06 05:37