ぐっすり
2012年 01月 05日
意識してずっと長らく朝の5時30分起きにしてきたのだけれど、
今日はなぜかぐっすりと寝てしまい、起きたのが7時20分だった。
今日なんで快調な気分だったかがわかった。
起きた時間だ。
いままで眠いのに無理やり5時30分に起きてきたけど、
結局眠くて、支度した後またベッドで出発時間ぎりぎりまで2度寝をしてた。
だから、結局ねぼけまなこで、気分がしゃきっとしない朝を迎えてた。
それだったら、起きる時間が遅くなっても、ぐっすりと寝た感がある方が、
朝から気分がしゃきっとして動ける事を実感した。
なんで朝5時30分起きにしてたかというと、
慌ただしく朝を過ごすのがいやで、お茶する時間が1時間くらいあれば理想だなぁと
思ってきたからだった。
けれど、結局早く起きすぎて眠いのだったら、あんま意味ないかなって。
今日起きた時間だと、ぐっすり寝た!感たっぷりだった。
明日からそうしよう。
今日はなぜかぐっすりと寝てしまい、起きたのが7時20分だった。
今日なんで快調な気分だったかがわかった。
起きた時間だ。
いままで眠いのに無理やり5時30分に起きてきたけど、
結局眠くて、支度した後またベッドで出発時間ぎりぎりまで2度寝をしてた。
だから、結局ねぼけまなこで、気分がしゃきっとしない朝を迎えてた。
それだったら、起きる時間が遅くなっても、ぐっすりと寝た感がある方が、
朝から気分がしゃきっとして動ける事を実感した。
なんで朝5時30分起きにしてたかというと、
慌ただしく朝を過ごすのがいやで、お茶する時間が1時間くらいあれば理想だなぁと
思ってきたからだった。
けれど、結局早く起きすぎて眠いのだったら、あんま意味ないかなって。
今日起きた時間だと、ぐっすり寝た!感たっぷりだった。
明日からそうしよう。
by carmdays
| 2012-01-05 20:37
| 日記