ながら食い
2013年 04月 30日
ダイエット本を読んでて、ながら食いって言葉を知った。
だらだら、だらだら、食べてることを、ながら食い。
ああ。 わたしだー。
朝、昼、夜の境目がなく食べてる・・・・・。
間食ともいうのだろうが、おおかた、ながら食いだ。
それさえ止めちまえば。
と、思った。
後、ダイエットには、朝食はいいらし。
きちんと、朝、パワーつけて、活動した方がいいらしい。
そうだよな。
そうだよな。
というわけで、おにぎり1個、食べるようにした。
これで、昼も馬鹿食いしてたら意味がない・・・・・・・・。
気をつけよっと。
だらだら、だらだら、食べてることを、ながら食い。
ああ。 わたしだー。
朝、昼、夜の境目がなく食べてる・・・・・。
間食ともいうのだろうが、おおかた、ながら食いだ。
それさえ止めちまえば。
と、思った。
後、ダイエットには、朝食はいいらし。
きちんと、朝、パワーつけて、活動した方がいいらしい。
そうだよな。
そうだよな。
というわけで、おにぎり1個、食べるようにした。
これで、昼も馬鹿食いしてたら意味がない・・・・・・・・。
気をつけよっと。
by carmdays
| 2013-04-30 15:33
| 日記